oil-formula-calculator/frontend/src/composables/useOilCards.js

// Oil knowledge cards - usage guides for common essential oils
// Ported from original vanilla JS implementation

export const OIL_CARDS = {
  '野橘': { emoji: '🍊', en: 'Wild Orange', effects: '安抚镇静、驱散负能量、紧张情绪和压力\n抗氧化、消炎、抗病毒、增强免疫\n提振食欲，刺激胆汁分泌，促进消化\n促进循环', usage: '日常香薰，提振情绪、舒压，营造愉悦氛围\n饮水加入 1至2 滴，护肝抗病毒\n泡澡时滴 3至4 滴，消除疲劳，放松身心\n扫地、拖地时加入 3至5 滴，清新空气\n涂抹腹部促进消化\n涂抹肝区帮助肝脏排毒\n口腔溃疡时加入水中漱口', method: '🔹香薰 ｜ 🔸内用 ｜ 🔺涂抹', caution: '轻微光敏，白天涂抹注意防晒' },
  '冬青': { emoji: '🌿', en: 'Wintergreen', effects: '强效镇痛（肌肉、关节）\n抗炎、促进循环\n舒缓紧绷肌肉，抗痉挛', usage: '牙疼时加 1 滴到水中漱口\n扭伤、落枕、酸痛（如肩颈酸痛）处稀释涂抹\n运动前后按摩', method: '🔹香薰 ｜🔺涂抹（需 6 倍稀释）', caution: '不可内用、孕期慎用、避免儿童误食' },
  '生姜': { emoji: '🫚', en: 'Ginger', effects: '促进消化、暖胃\n活血、改善循环、祛湿\n抗炎、抗氧化、强健免疫\n缓解恶心、晕车\n促进骨骼、肌肉和关节的健康', usage: '胀气、腹冷时，稀释涂抹腹部或喝 1 滴\n手脚冰凉时，稀释涂抹脚底或将1滴加入热饮中\n晕车时，吸闻或滴在手心嗅吸\n祛除风寒可将 2 滴加入热水中泡脚\n痛经时，稀释涂抹于小腹并按摩\n做菜时可加入 1 滴帮助增添风味', method: '🔹香薰 ｜ 🔸内用 ｜ 🔺涂抹（需稀释）', caution: '' },
  '柠檬草': { emoji: '🍃', en: 'Lemongrass', effects: '强效抗菌、抗炎\n驱虫、净化空气\n扩张血管，促进循环，缓解肌肉疼痛', usage: '筋膜紧绷、腿麻或肌肉酸痛时稀释涂抹\n肩周炎时，6 倍稀释后涂抹于肩颈部位并按摩\n做菜时加入 1 滴，增加泰式风味\n加入椰子油中制成家居喷雾，涂抹在裸露肌肤上驱蚊虫\n洗衣时加 3至5 滴祛味杀菌\n日常香薰平衡情绪', method: '🔹香薰 ｜ 🔸内用 ｜ 🔺涂抹（需 6 倍稀释）', caution: '' },
  '柑橘清新': { emoji: '🍬', en: 'Citrus Bliss', effects: '提振精神，改善负面情绪\n净化空间\n降低压力', usage: '日常香薰提升愉悦感，提振精神，净化空间\n拖地时加几滴清新空气\n加入到护手霜中，滋润手部肌肤，享受清新香气', method: '🔹香薰 ｜ 🔺涂抹', caution: '含柑橘类，光敏注意白天涂抹' },
  '芳香调理': { emoji: '🤲', en: 'AromaTouch', effects: '放松紧绷肌肉，放松关节\n促进血液循环\n促进淋巴排毒\n提升免疫\n舒缓放松，减少紧张', usage: '稀释涂抹于太阳穴，缓解头痛，改善紧张情绪\n稀释涂抹于僵硬的身体部位如肩颈处并按摩，促进肌肉放松\n日常香薰或加入热水中泡澡，释放压力', method: '🔹香薰 ｜ 🔺涂抹', caution: '' },
  '西洋蓍草': { emoji: '🔵', en: 'Yarrow | Pom', effects: '改善肌肤老化症状\n美白肌肤，改善瑕疵\n呵护敏感肌肤，对抗炎症\n提升整体免疫', usage: '早晚护肤时，涂抹3至4滴于面部，改善皱纹和细纹，美白肌肤\n每天早晚舌下含服1滴，促进细胞健康，提升免疫', method: '🔸内用 ｜ 🔺涂抹', caution: '' },
  '新瑞活力': { emoji: '🌿', en: 'MetaPWR', effects: '促进新陈代谢，减肥\n抑制食欲，减少对甜食的渴望\n稳定血糖波动\n提振情绪，激励身心', usage: '饭前喝1至2滴，控制食欲，稳定血糖，提升代谢\n日常香薰可以帮助恢复能量，消除疲乏感\n稀释涂抹与身体需紧致的部位，帮助紧致塑形\n加入饮品中，帮助增添风味', method: '🔹香薰 ｜ 🔸内用 ｜ 🔺涂抹（需稀释）', caution: '' },
  '安定情绪': { emoji: '🌳', en: 'Balance', effects: '促进全身的放松\n减轻焦虑，缓解紧张情绪\n带来宁静和安定感', usage: '日常香薰稳定情绪，放松\n夜间香薰促进睡眠\n涂抹脚底或脊椎放松情绪，放松肌肉\n冥想、瑜伽前涂抹', method: '🔹香薰 ｜ 🔺涂抹', caution: '' },
  '安宁神气': { emoji: '😴', en: 'Serenity', effects: '促进深度睡眠\n放松身体，缓解焦虑\n平衡情绪\n平衡自律神经系统', usage: '夜间香薰或稀释涂抹脚底促进深度睡眠，释放压力\n稀释涂抹太阳穴或脚底舒缓压力\n吸闻缓解焦虑和紧张情绪', method: '🔹香薰 ｜ 🔺涂抹', caution: '' },
  '元气': { emoji: '🔥', en: 'Zendocrine', effects: '帮助身体净化，排毒\n维持肝脏和肾脏健康\n平衡情绪', usage: '饭前内用1至2滴帮助代谢\n稀释涂抹肝区或内服3滴帮助养护肝脏\n稀释涂抹后腰脊椎出帮助养护肾脏，排除毒素\n日常香薰消除压力', method: '🔹香薰 ｜ 🔸内用 ｜ 🔺涂抹', caution: '' },
  '温柔呵护': { emoji: '🌸', en: 'Soft Talk', effects: '平衡荷尔蒙\n抚平情绪波动\n调理经期不适\n舒缓压力\n提升女性魅力', usage: '稀释涂抹下腹部帮助平衡荷尔蒙，或进行经期调理\n手心嗅吸帮助舒缓压力，平衡情绪\n2滴直接涂抹于脖颈后侧或手腕动脉处，提升女性魅力', method: '🔹香薰 ｜ 🔺涂抹', caution: '' },
  '柠檬': { emoji: '🍋', en: 'Lemon', effects: '清洁身体与环境\n强健免疫系统\n帮助肝脏代谢、排毒\n抗氧化\n净化空气、去异味\n蔬果清洗、保鲜\n促进循环、提振精神', usage: '添加至护肤品中晚上使用\n添加至牙膏里美白牙齿\n滴入口中或水里喝下，一天三次，每次3至5滴，净化身体\n洗水果和蔬菜时添加 1至2 滴浸泡\n嗓子疼或感冒初期时，含服柠檬1至2滴\n日常香薰提振情绪，护肝', method: '🔹香薰 ｜ 🔸内用 ｜ 🔺涂抹（夜间）', caution: '光敏性，白天避免涂抹' },
  '薰衣草': { emoji: '💜', en: 'Lavender', effects: '镇静安神、改善睡眠、缓解头痛\n舒缓压力、平衡情绪、抗抑郁\n烧烫伤修复、疤痕、痘印\n促进伤口修复、止血\n促进细胞再生，修复结缔组织\n抗炎、抗过敏、止痛\n皮肤舒缓止痒，如蚊虫叮咬', usage: '烧伤、烫伤、割伤及任何伤口处涂抹，止血防疤\n夜间香薰助眠，白天香薰舒缓情绪\n鱼刺卡嗓子时滴入口中\n加入护肤品中平衡油脂、改善痘痘、去疤痕', method: '🔹香薰 ｜ 🔸内用 ｜ 🔺涂抹（儿童/敏感肌需稀释）', caution: '' },
  '椒样薄荷': { emoji: '🌿', en: 'Peppermint', effects: '促进健康的呼吸系统\n祛痰、抗粘膜发炎、打开呼吸道\n强肝利胆，促进消化\n退热、缓解中暑\n清凉止痒\n提神醒脑、提升专注、缓解头痛', usage: '白天香薰提神醒脑，清新空气\n按摩头部缓解头疼、提神醒脑\n蚊虫叮咬后，涂抹止痒\n混入水中进行漱口，清新口气\n发烧时涂抹额头腋下帮助降温\n打嗝、咳嗽、鼻塞时吸闻\n消化不良时稀释涂抹于腹部或内用 2 滴', method: '🔹香薰 ｜ 🔸内用 ｜ 🔺涂抹（儿童/敏感肌需稀释）', caution: '孕期/高血压慎用，晚上少用' },
  '茶树': { emoji: '🌱', en: 'Tea Tree', effects: '抗菌、抗病毒、抗真菌\n提升免疫力\n头皮屑护理\n预防化脓\n居家杀菌净化', usage: '各种痤疮处点涂\n加入护肤品中，清洁皮肤\n洗头时加 1 滴到洗头膏，去头皮屑\n洗衣服时加入 3至5 滴，杀菌祛味\n脚气时用茶树泡脚\n感冒时涂抹，杀菌抗病毒', method: '🔹香薰 ｜ 🔸内用 ｜ 🔺涂抹（儿童/敏感肌需稀释）', caution: '' },
  '西班牙牛至': { emoji: '🔥', en: 'Oregano', effects: '强抗菌、抗病毒、抗顽固性真菌\n成人炎症辅助\n促进消化\n强抗氧化、抗衰老\n免疫力提升', usage: '洗衣服或拖地时加入 3至5 滴，消炎杀菌\n吃坏肚子时灌于胶囊中内用\n灰指甲时稀释涂抹于患处\n流感季节时香薰，杀灭空气中微生物', method: '🔹香薰 ｜ 🔸内用（胶囊） ｜ 🔺涂抹（需高倍稀释）', caution: '' },
  '保卫': { emoji: '🛡', en: 'On Guard', effects: '强化免疫力\n抗氧化\n天然杀菌、净化空气\n维护口腔健康', usage: '日常香熏净化空气，强化免疫力\n流感季节或换季时香薰\n混入水中漱口，保持口气清新\n日常稀释涂抹于脊椎或脚底，强化免疫力\n感冒时涂抹，抗菌抗病毒', method: '🔹香薰 ｜ 🔸内用 ｜ 🔺涂抹（儿童/敏感肌需稀释）', caution: '含肉桂丁香，不宜频繁涂抹' },
  '顺畅呼吸': { emoji: '🌬', en: 'Breathe', effects: '帮助缓解鼻炎、感冒等呼吸道不适\n促进呼吸系统健康\n净化空气', usage: '日常香薰，强健呼吸系统，净化空气\n咳嗽、鼻塞时香薰、吸闻、涂抹于鼻翼、喉咙或肺部\n打鼾、哮喘、鼻炎可日常吸闻\n运动前吸闻，扩张呼吸道', method: '🔹香薰 ｜ 🔺涂抹（儿童/敏感肌需稀释）', caution: '' },
  '乐活': { emoji: '🍃', en: 'DigestZen', effects: '促进消化\n缓解胀气、消化不良、便秘等胃肠不适', usage: '便秘时，稀释涂抹肚脐周围并顺时针揉腹\n喝酒前后各喝2滴，解酒护肝\n晕车时吸闻或稀释涂抹肚脐周围\n拉肚子时逆时针揉腹', method: '🔹熏香 ｜ 🔸内用 ｜ 🔺涂抹（儿童/敏感肌需稀释）', caution: '' },
  '舒缓': { emoji: '🌿', en: 'Deep Blue', effects: '缓解肌肉酸痛\n抗痉挛，抗炎', usage: '肌肉酸痛、扭伤、挫伤、肩颈紧绷、落枕、关节疼痛时稀释涂抹于患处', method: '🔺涂抹（需稀释）', caution: '' },
  '乳香': { emoji: '👑', en: 'Frankincense', effects: '促进伤口愈合，促进细胞健康\n抗氧化、抗发炎、抗衰老、淡纹\n活血行气\n疏通血管\n滋养大脑神经', usage: '加入护肤品中，淡斑，抗衰\n稀释后涂抹大眼眶，改善视力\n早晚舌下含服 2 滴，提高血氧含量\n夜间香薰，滋养大脑，安眠\n任何情况下，想不起来用什么就用乳香', method: '🔹香薰 ｜ 🔸内用 ｜ 🔺涂抹', caution: '' },
}

export const OIL_CARD_ALIAS = {
  '仕女呵护': '温柔呵护',
  '薄荷呵护': '椒样薄荷',
  '牛至呵护': '西班牙牛至',
}

export function getOilCard(name) {
  if (OIL_CARDS[name]) return OIL_CARDS[name]
  if (OIL_CARD_ALIAS[name] && OIL_CARDS[OIL_CARD_ALIAS[name]]) return OIL_CARDS[OIL_CARD_ALIAS[name]]
  const base = name.replace(/呵护$/, '')
  if (base !== name && OIL_CARDS[base]) return OIL_CARDS[base]
  return null
}

export function setOilCard(name, card) {
  if (card && (card.effects || card.usage)) {
    OIL_CARDS[name] = card
  } else {
    delete OIL_CARDS[name]
  }
}